Como Usar IA para o Seu Bem

Por mais que todas as discussões sobre inteligência artificial e seus impactos sejam válidas e importantes, também precisamos aceitar o fato de que essa tecnologia agora faz parte da nossa realidade. A sociedade contemporânea se desenvolve a partir dela. Dessa maneira, torna-se imprescindível, além de investigar seus impactos, desenvolver ferramentas para lidarmos de modo mais eficiente, com o objetivo de alcançar o nosso aperfeiçoamento cognitivo, em detrimento das consequências negativas apresentadas em novos estudos realizados.

Primeiro, devemos desmistificar a ideia de que qualquer tipo de uso de IA gera efeitos negativos ao ser humano e na maneira de pensar. O uso sem pensar é o que prejudica o nosso cognitivo, que seriam os processos mentais que realizamos para adquirir, interpretar, armazenar e utilizar informações. Esses processos formam a base do pensamento, portanto, a forma como pensamos, aprendemos e tomamos decisões está diretamente ligada à eficiência destes.

As IAs não foram criadas para te ensinar, e sim para te dar a resposta de uma vez. Tendo isso em mente, podemos evidenciar o momento em que o uso dependente de ferramentas de inteligência artificial mina o pensamento crítico, uma vez que desestimula o cognitivo. Estudo publicado na Societies, feito com 666 participantes, evidenciou que usuários frequentes de IA eram mais propensos a descarregar tarefas mentais, confiando na tecnologia para resolução de problemas e tomada de decisões em vez de se envolverem em pensamento crítico independente.

Devemos inclusive considerar o pensar como os conceitos e ideias que obtemos no momento de diversão, ou seja,no tempo que passamos fora do trabalho. Tendo em vista que, em razão da revolução tecnológica, objetivamente a Inteligência Artificial foi criada para automatizar e aprimorar o tempo de trabalho ou estudo, e não os pensamentos pessoais ou íntimos. O momento histórico em que não havia separação desses ambientes foi na Gŕecia Antiga, onde, na “polis”, o trabalho não era tido como atividade distinta da vida do cidadão, estando também ligado à participação política dos indivíduos.

Atualmente, o Fundo Monetário Internacional (FMI) estima que cerca de 40% dos empregos globais poderão ser impactados pela IA, especialmente em países desenvolvidos, onde aproximadamente 60% das ocupações estão suscetíveis às transformações dessa tecnologia. Além disso, a IA generativa já faz parte da rotina de 32% dos profissionais brasileiros, índice superior à média global de 28%.

A maneira efetiva para não sermos dependentes intelectualmente dessa tecnologia é pela criação de ferramentas que possamser utilizadas como estímulos positivos para o desenvolvimento do pensamento crítico. Isso porque nossa mentalidade depende de competências cognitivas essenciais, como raciocínio lógico e interpretação de textos.

Desenvolver processos mentais constantes, como reparar no ambiente, fazer palavras cruzadas, caça-palavras, jogos de raciocínios lógicos ou passar tempo com família e amigos, são atividades que ajudam no desenvolvimento dessa função cerebral, além de diminuir a ansiedade.

É importante entender que a tecnologia é diferente de sabedoria, uma vez que esta (a sabedoria) depende do nosso esforço para mantê-la e desenvolvê-la em nosso cérebro. Já foram criadas novas estratégias para o uso da inteligência artificial que auxiliam na preservação do conhecimento adquirido. A Universidade de Pensilvânia criou modelos de prompts (instrução ou pergunta enviada para IA responder) gratuitos para utilização dessa tecnologia como um tutor, professor e em diversas outras alternativas de aprendizado. 

O link está disponível na página da plataforma Notion a seguir:

https://hd3ns092ns.notion.site/1b3dc3333315802a9e99cafedb321048?v=1b3dc3333315804693e2000c7ca70b7b: Como Usar IA para o Seu Bem

Outra iniciativa existente é a colaboração entre o Instituto RME e o Google.org que oferecerem um projeto inovador de capacitação em ferramentas de Inteligência Artificial para mulheres empreendedoras, gratuitamente e online, através do link:

https://elapodeia.com.br/: Como Usar IA para o Seu Bem

No Brasil, também é mantida a prática da utilização de inteligência artificial de forma eficiente e desenvolvedora do pensamento humano, por exemplo, na utilização dessa ferramenta para a preservação de línguas indígenas conforme informado em notícia de novembro de 2024 da ANAI (Associação Nacional de Ação Indigenista). 

Portanto, mesmo com todos os impactos negativos que o avanço desenfreado da tecnologia e o uso inconsciente da IA geram na sociedade mundial, existem muitos estudos e maneiras de utilização dessa ferramenta de forma inteligente e cuidadosa, que auxiliam no desenvolvimento cognitivo dos indivíduos. Além disso, no Brasil também existem novas iniciativas que estimulam esse processo, que deve ser realizado e iniciado interiormente por cada um de nós. 

Referências 

Estudo aponta que a IA está reduzindo a capacidade cognitiva das pessoas”. Publicado na Forbes Brasil, em 23 de janeiro de 2025.

“Inteligência Artificial vai afetar 40% dos empregos em todo o mundo”. Publicado na Agência Brasil, em 17 de janeiro de 2024.

“Preservação das línguas indígenas ganha impulso com inteligência artificial”. Publicado na ANAÍ, em 6 de novembro de 2024.

Imagem de destaque gerada por IA.

Por Sarah Romeu Marques

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